Thương chào bạn hữu duyên!
Mình là Diệu Tâm, tên Yoga của mình là Abhaya! Yoga Voyage (YV) là góc nhỏ bình yên mình tạo nên với mong muốn lan toả cảm hứng Yoga đến với mọi nhà. Hành trình hơn 5 năm kể từ ngày bắt đầu thực hành Yoga, mình, trên hết, đã “quăng” mình ra để tự thân trải và nghiệm Yoga ở nhiều góc độ. Như lời giới thiệu trước lớp trong khoá học huấn luyện viên mình có chia sẻ, hành trình này giúp mình tinh tấn toàn diện về Thân – Tâm – Trí, và mình quyết định học sâu hơn để giúp những người xung quanh có được những lợi lạc ấy. Vậy là sau ngần ấy năm tu luyện, đánh dấu bằng cột mốc tốt nghiệp chương trình Đào tạo Giáo Viên Yoga Quốc tế Sivananda Yoga (TTC), mình đã sẵn sàng sứ mệnh lan toả và chia sẻ kiến thức về yoga cổ điển cho mọi người.
Khoá học Sivananda Yoga tháng 9 chào mừng bạn. Thông tin khoá học bên dưới, thương mời bạn kham khảo nhé!
🍃 Chúng ta sẽ cùng thực hành:
- Kiến thức về 5 điểm Yoga của thầy Swami Vishnu Devananda.
- Hít thở theo phương pháp Yoga (Pranayama) giúp tăng cường sinh lực sống, kích hoạt “bình điện” tiềm ẩn ở các đám rối mặt trời trong cơ thể năng lượng.
- Bài tập Chào mặt trời (Surya Namaskar) và 12 tư thế Yoga (Asana) – giúp cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai và linh hoạt.
- Hướng dẫn thư giãn đúng theo Yoga (Savasana)
- Giải đáp thắc mắc trong quá trình thực hành.
🍃 Giữ liên lạc của nhau nghen!
Website: https://hanhtrinhyoga.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/abhaya.yogavoyage
Facebook cá nhân: https://www.facebook.com/dieutam.lethi.1
Email: dieutam2501@gmail.com
🍃Bạn xem thông tin chi tiết và đăng ký tại link: https://forms.gle/nqMeUoyBjxZPDvXBA
Chân thành cám ơn bạn đã đọc ❤️
Chúc bình an đến tất cả mọi người!
Om Namah Sivaya
Abhaya