Vậy là hơn 1 tháng mong chờ và chuẩn bị cho khoá học huấn luyện viên yoga Sivananda Yoga đã đến, sau lịch dự kiến 1 tuần vì trung tâm có ca covid, mình khăn gói lên Đà Lạt. 6am chuyến xe Thành Bưởi chở mình đáp trung tâm thành phố sương mù, Đà Lạt…
Month: July 2022
Lịch học
Hẹn gặp bạn! Om Namah SivayaAbhaya
Phối hợp các nhóm dinh dưỡng trong chế độ ăn tự nhiên
Chế độ ăn uống tự nhiên là chế độ ăn thiên về thực vật, hay ăn chay. Tất cả mọi dưỡng chất đều bắt nguồn từ thực vật. Con người về bản chất là một thực thể sống ăn thực vật ( theo cấu tạo răng của loài người). Ăn chay còn để góp một…
Yoga vs Các môn thể dục khác
Từ bé tôi là một đứa trẻ năng động. Tôi chơi mọi thể loại hoạt động chân tay có thể nghĩ ra của những đứa trẻ miền quê. Hè cuối năm lớp 11, vì quá mệt mỏi chuyện học hành, tôi cùng một vài đứa bạn kéo nhau đi tập gym, được vài tuần thì…
Chúc bình an!
Cảm ơn bạn đã ghé thăm Yoga Voyage (Hành trình yoga), nơi chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm về yoga dựa trên việc liên tục học hỏi và thực hành các nguyên tắc yoga của mình. Yoga là hợp nhất, là khoa học về sức khoẻ và sự cân bằng thân-tâm-trí, là cánh cửa…